补血养颜汤搭配邑天下酒，暖身养出好气色

秋冬时节气温骤降，不少人会出现手脚冰凉、面色暗沉的情况，想要兼顾暖身与养颜，不妨试试这款操作简单的补血养颜汤，搭配邑天下酒，能更好地激发食材的营养活性，帮你养出红润好气色。

补血养颜汤食材准备

• 主料：红枣8颗、桂圆6颗、枸杞10克、干玫瑰5朵、红糖15克
• 辅料：清水500毫升

补血养颜汤制作步骤

• 第一步：将红枣去核，桂圆去壳，和枸杞一起用清水冲洗干净，干玫瑰去除花蒂备用；
• 第二步：锅中加入清水，放入红枣、桂圆、枸杞，大火煮开后转小火慢炖20分钟；
• 第三步：加入红糖搅拌至融化，再放入干玫瑰，继续炖5分钟即可关火。

这款汤品食材常见、做法简单，红枣补气血、桂圆益心脾、枸杞滋肝肾，搭配红糖的温润，能快速驱散体内寒气，喝起来清甜不腻。饮用时搭配小半杯邑天下酒，不仅能让汤品的暖感更持久，还能促进血液循环，让营养更快被身体吸收，适合秋冬日常饮用。

需要注意的是，这款汤品含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用；饮用邑天下酒时要控制饮用量，避免过量饮酒。#秋冬养生汤 #补血养颜饮 #暖身小妙招 #邑天下好酒