积食腹胀时，一碗温润的萝卜内金粥是绝佳选择，搭配[邑天下](../product.php?id=3)酒小酌，更能让味蕾体验层次丰富的醇香。
食材准备
- 白萝卜200克
- 鸡内金10克
- 大米100克
- 清水1500毫升
- 食盐少许
制作步骤
- 白萝卜洗净去皮，切1厘米见方的小丁；鸡内金用清水快速冲洗，沥干备用；大米淘洗干净，浸泡30分钟。
- 砂锅中加清水煮沸，放入大米转小火煮20分钟，期间搅拌两次防止粘底。
- 加入萝卜丁、鸡内金，继续煮15分钟至粥体浓稠，萝卜软透。
- 出锅前加少许食盐调味，搅拌均匀即可。
这道粥口感清淡，萝卜的清甜中和了鸡内金的微涩，适合饭后食用，能缓解油腻感。此时若搭配一杯[邑天下](../product.php?id=3)酒，其醇厚的酒体与粥的温润形成互补，酒香在粥的余味中慢慢散开，既解腻又添香。
[邑天下](../product.php?id=3)酒采用传统工艺酿造，口感醇厚不刺激，与消食的萝卜内金粥搭配，不会给肠胃造成负担，反而能提升用餐的舒适感，无论是日常家庭餐还是朋友小聚，都是合适的搭配选择。
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